Recuperação de Dados

Como recuperar conta do Instagram: esqueci a senha

Sabemos o desgaste que é perder acesso ao Instagram ou ter sua conta hakeada. Diariamente, recebemos mensagens de clientes querendo recuperar a conta do Instagram por diversos motivos e, apesar de não trabalharmos com esse serviço aqui na HD Doctor, decidimos compartilhar algumas dicas que irão ajudá-lo a retomar o acesso à sua conta.

Hoje em dia, temos que guardar tanta informação que é mais que normal esquecermos a senha de alguma das plataformas que utilizamos. Se esse é o seu caso e você não lembra qual a senha da sua conta do Instagram, siga os passos a seguir para conseguir redefini-la e recuperar o acesso ao Instagram.

Recuperar senha do Instagram

Já na página inicial do Instagram, além da opção de usuário e senha, temos também como entrar utilizando o Facebook. Mas calma, se você também não tem acesso ao Facebook, clique em “Esqueceu a senha?” para defini-la.

A imagem mostra a tela de login do Instagram. À esquerda, temos dois smartphones que mostram a timeline do Instagram e à direita, temos as opções de login e 'esqueceu a senha?'.

O próximo passo é preencher o campo disponível com o e-mail utilizado na conta ou o nome de usuário. Dessa forma, o Instagram irá enviar um e-mail para que você consiga logar novamente.

A imagem mostra a tela seguinte ao "esqueci minha senha". Nela, temos a imagem de um cadeado e o campo para adicionar o nome de usuário ou e-mail cadastrado no Instagram

Em alguns casos, é necessário fazer algumas verificações de segurança antes do envio do e-mail para comprovar que não é uma tentativa maliciosa de terceiros para acessar a conta. Nesse caso, é só seguir as orientações mostradas na tela. Veja abaixo:

A imagem mostra a tela de confirmação de login do Instagram. Nela, vemos diversas imagens aleatórias e precisamos selecionar as que correspondem à 'táxis'.

Após a confirmação, o e-mail de login terá sido enviado para o e-mail cadastrado. Dessa forma, basta acessá-lo e localizar a mensagem do Instagram. Assim, você poderá redefinir uma nova senha e recuperar a conta do Instagram.

Dicas para criação da nova senha

Na hora de criar a nova senha para a sua conta no Instagram, é importante pensar na segurança e para isso iremos compartilhar algumas dicas:

  • Não use nome de familiares, pets ou datas de aniversários como senhas. Isso porque são escolhas óbvias e facilitam o trabalho de quem quer invadir sua conta;
  • Opte por mesclar letras maiúsculas, minúsculas, números e caracteres especiais como “!” ou “@”;
  • Não utilize a mesma senha em todas as plataformas;
  • Crie uma rotina de alterar sua senha de tempos em tempos. Por exemplo, de 3 em 3 meses.
  • Evite compartilhar sua senha com terceiros ou anotá-la em locais que outras pessoas também tenham acesso.
  • Sempre que entrar no Instagram de outro celular ou computador, garanta que você desmarcou a opção “mantenha-me conectado”. Assim, quando a próxima pessoa for utilizar, não entrará em sua conta automaticamente;

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